O colesterol desempenha um papel essencial no organismo. ⚠️ Mas, quando está em desequilíbrio, pode levar a problemas de saúde, como doenças cardíacas. 

➡️ É por isso que é fundamental conhecer seus níveis de colesterol e adotar medidas para mantê-los saudáveis.

Confira 4 dicas para cuidar do colesterol:

✳️ Tenha uma alimentação equilibrada;

✳️ Faça atividade física regularmente;

✳️ Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;

✳️ Faça exames regulares!