A Vitamina D é essencial para o bom funcionamento do corpo, considerando que ela é responsável pela manutenção do sistema imunológico. ✅

⚠️ Por causa da baixa exposição ao sol no outono e no inverno, a taxa de Vitamina D no organismo tende a cair.

Por esse motivo, é muito importante redobrar a atenção com a Vitamina D nestas estações. ☀️

❗Exponha sua pele ao sol por pelo menos 20 minutos, todos os dias.

➡️ Dessa forma é possível manter o nível da vitamina dentro do aconselhado.